Den här videon är en omfattande guide för män som kämpar med för tidig utlösning. Den erbjuder sju effektiva metoder för att hjälpa dem att få kontroll och förlänga sin sexuella prestation. Videon visar en grupp mogna kvinnor som fungerar som guider, visar teknikerna på ett praktiskt sätt. Den första metoden involverar djup andning, vilket hjälper mannen att slappna av och vara närvarande i stunden. Den andra tekniken är att fokusera på partnerns njutning, vilket leder till en känsla av självförtroende och kontroll. Den tredje metoden innebär att klämma på penisen, vilket tillfälligt kan fördröja utlösningen. Den fjärde metoden innebär att man använder en kondom, vilket lägger till friktion och kan leda till en fördröjd orgasm. Den femte metoden är att dra sig tillbaka något innan utlösning, känd som "Pull-out"-tekniken. Den sjätte metoden är att ägna sig åt sex medan man står, vilket kan ge ett annat perspektiv och känsla. Genom hela videon visar kvinnorna kvinnlig utlösning, som visar fördelarna med dessa tekniker. Videon avslutas med en diskussion om kost- och livsstilsfaktorer som kan påverka sexuell prestation.