Denne videoen er en omfattende guide for menn som sliter med for tidlig utløsning. Den tilbyr syv effektive metoder for å hjelpe dem med å få kontroll og forlenge sin seksuelle ytelse. Videoen viser en gruppe modne kvinner som fungerer som guider, og demonstrerer teknikkene på en praktisk måte. Den første metoden innebærer dyp pusting, som hjelper mannen å slappe av og være tilstede i øyeblikket. Den andre teknikken er å fokusere på partnerens nytelse, noe som fører til en følelse av tillit og kontroll. Den tredje metoden innebærer å klemme penis, noe som midlertidig kan forsinke utløsningen. Den fjerde metoden innebærer å bruke kondom, noe som gir friksjon og kan føre til en forsinket orgasme Den femte metoden er å trekke seg litt tilbake før utløsning, kjent som "Pull-out"-teknikken. Den sjette metoden er å engasjere seg i sex mens man står, noe som kan gi et annet perspektiv og følelse. Gjennom hele videoen demonstrerer kvinnene kvinnelig utløsning, og viser fordelene med disse teknikkene. Videoen avsluttes med en diskusjon om diett- og livsstilsfaktorer som kan påvirke seksuell ytelse.
