Toto video je komplexní příručka pro muže, kteří bojují s předčasnou ejakulací. Nabízí sedm účinných metod, jak jim pomoci získat kontrolu a prodloužit jejich sexuální výkon. Video představuje skupinu zralých žen, které slouží jako průvodkyně a praktickým způsobem demonstrují techniky. První metoda zahrnuje hluboké dýchání, které pomáhá muži uvolnit se a zůstat v přítomném okamžiku. Druhá technika je zaměřit se na potěšení partnerů, což vede k pocitu jistoty a kontroly. Třetí metoda zahrnuje stisknutí penisu, který může dočasně oddálit ejakulaci. Čtvrtá metoda zahrnuje použití kondomu, který přidává tření a může vést k odloženému orgasmu. Pátou metodou je mírné stažení před ejakulací, známé jako technika "Pull-out". Šestou metodou je zapojit se do sexu ve stoje, což může poskytnout jiný pohled a pocit. Ženy v celém videu demonstrují ženskou ejakulaci a ukazují výhody těchto technik. Video končí diskusí o faktorech stravy a životního stylu, které mohou ovlivnit sexuální výkon.
