Videoen viser en moden kvinne som er dedikert til å forbedre sin fysiske kondisjon. Hun starter med noen lette cardio-øvelser, men går snart over til vektløfting. Mens hun løfter tyngre og tyngre vekter, blir musklene hennes mer definerte og tonede. Kameraet fanger hver eneste detalj av kroppen hennes mens hun løfter og senker vektene, pusten tung og rask. Kvinnen koser seg tydeligvis, og fokuset hennes er helt på sin egen kropp. Plutselig kommer en ung mann inn i rommet og fanger henne på fersk gjerning. Han er tydelig sjokkert og fascinert av hennes muskuløse kroppsbygning, og de to begynner å diskutere sine seksuelle lyster. Kvinnen tar ivrig kontroll, og den unge mannen underkaster seg ivrig hennes alle ønsker. Videoen avsluttes med at de to engasjerer seg i et lidenskapelig og intenst seksuelt møte. Samlet sett er det en spennende og opphissende video som viser den intense nytelsen som kan finnes i fysisk fitness og seksuell utforskning.
