Video prikazuje dve atletski dekleti, ki se ukvarjata z intenzivnimi fitnes aktivnostmi. Začneta z vključevanjem različnih vaj v svoje rutine, vključno z jogo in treningom moči. Ko se intenzivnost povečuje, postopoma uvajajo več vadbe v svoje vsakodnevno življenje. Smenjujo se pri raztezanju in tekanju, medtem ko stokajo od užitka.