La vidéo présente deux filles athlétiques se livrant à des activités de conditionnement physique intenses. Elles commencent par intégrer divers exercices dans leurs routines, y compris le yoga et l'entraînement de force. Au fur et à mesure que l'intensité augmente, elles introduisent progressivement plus d'exercice dans leur vie quotidienne. Elles s'étirent et courent à tour de rôle tout en gémissant de plaisir.
