Το βίντεο παρουσιάζει δύο αθλητικά κορίτσια που συμμετέχουν σε έντονες δραστηριότητες γυμναστικής. Ξεκινούν με την ενσωμάτωση διαφόρων ασκήσεων στις ρουτίνες τους, συμπεριλαμβανομένης της γιόγκα και της προπόνησης δύναμης. Καθώς η ένταση αυξάνεται, εισάγουν σταδιακά περισσότερη άσκηση στην καθημερινή τους ζωή. Κάνουν εκ περιτροπής διατάσεις και τρέχουν γύρους ενώ βογγούν από ευχαρίστηση.