Das Video zeigt zwei athletische Mädchen, die intensive Fitnessaktivitäten ausüben. Sie beginnen damit, verschiedene Übungen in ihre Routinen aufzunehmen, einschließlich Yoga und Krafttraining. Wenn die Intensität zunimmt, führen sie allmählich mehr Bewegung in ihr tägliches Leben ein. Sie dehnen sich abwechselnd und laufen Runden, während sie vor Vergnügen stöhnen.