La vidéo met en vedette Julia V Earth, une experte en conditionnement physique et entraîneur qui vous guide à travers le défi Gpp. Elle commence par vous donner quelques exercices à faire avant de passer à des poses de yoga et plus encore. Vous allez travailler votre corps dans différentes positions, y compris le yoga et l'exercice. Au fur et à mesure que vous vous rapprochez de vos limites, Julia vous guidera à travers certaines des activités les plus intenses que vous puissiez imaginer. Du yoga à l'exercice, elle est là pour vous aider à repousser vos limites et à repousser vos limites. Sa flexibilité et ses compétences en matière d'entraînement vous garderont sûrement en forme et prêt pour tout.
